वह जानती है कि लड़की को कैसे छूना है

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इनके द्वारा प्रकाशित Eleganxia

वीडियो प्रतिलेखन

प्राप्तकर्ता उसकी पीठ के नीचे है.

आप उसे लुंगी के साथ कवर.

और आप सिर पर अपनी पहली बैठे स्थिति के लिए कदम.

और स्तनों के लिए अगले आराम करने की स्थिति में जाओ.

विचार, प्रतिज्ञान है, क्षतियां और क्षोभ शरीर को छोड़ देते हैं.

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सांस लेने में आसान, गहरी सांसें लें.

और फिर धीरे-धीरे तुम चलो.

अगली स्थिति सौर जाल है.

विचार है, अपने आप को स्वीकार करें.

पैरों के बीच में अपने अंगूठे नीचे चलाएँ, जो जीवन का मेरिडियन है।.

नीचे की ओर यांग पर, और आप मेरिडियन पर अंगूठे देखते हैं.

ग्लाइडिंग करते समय सांस छोड़ें और नीचे उतरते समय सांस लें.

प्रत्येक चक्र 20 से 30 सेकंड लेता है.

आप इसे 5 से 10 बार दोहरा सकते हैं।.

आपकी हथेली ऊपर की ओर उड़ जाती है.

और तुम यिन यांग पर बट पर संतुलन करने के लिए आगे बढ़.

उंगलियाँ पैरिनम और गुदा के ऊपर बट गालों में से निकलती हैं.

आप अपने गालों को बाहर और नीचे की तरफ फैलाते हैं।.

एक छोटा चक्र.

आप अपनी उंगलियों को वापस अंदर बदल और शुरू से शुरू.

इस हरकत का उपयोग दो बार बट गालों को वृत्त करने के लिए करें.

सांस छोड़ें.

आप सांस लेते हैं.

अंदर से ऊपर उठते हुए, आप घुटनों पर आराम करते हैं और उन्हें पकड़ लेते हैं।.

शरीर का दृश्य सक्रिय और मजबूत होता है.

अब आप जांघ पर एक यिन यांग संतुलन के साथ जारी रखें.

हाथों को धीरे-धीरे हाथों को जांघ के अंदर की ओर उठाएं।.

यिन जब तक आप पेरिनियम तक नहीं पहुँच जाते.

आप श्रोणि से गुजरते हैं, उंगलियों को कूल्हों पर बाहर की ओर ले जाते हैं और हथेलियों को जांघ के बाहर मजबूती से झुकाया जाता है।.

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